Forstå skyggerne i din forældre-rolle
- Få en hverdag med færre frustrationer, større forståelse for dit barns adfærd og derved et hverdagsliv med færre konflikter
BYG MED-UDGAVEN - særlig pris for dig, som vil give feedback
Er du klar til at begynde rejsen mod en hverdag, hvor du forstår dit barn bedre og oplever færre konflikter?
Vores børn er de bedste til at trykke på vores ømmeste punkter og få os til at reagere.
Børnene spejler os og de sider vi ikke ønsker at være - derved giver de os en fantastisk mulighed for at spotte vores egne reaktionsmønstre og rumme vores skjulte sider, som fx. vrede, egoisme, dovenskab eller følsomhed.
Når vi lader skyggerne styre vores reaktioner i familielivet, kan vi blive så frustrerede at vi oplever en magtesløshed - og konfliktniveauet bliver unødvendigt højt. Vi ender med at køre i ring med de samme skæld-ud og samme irritationer på vores børn, at det ender med vi truer dem, udskammer dem eller bebrejder dem. Og så ender vi med den velkendte dårlige samvittighed om aftenen, når børnene sover.
Vi som forældre reagerer ud fra vores egne ubevidste skyggesider, som gør at vi skiftevis sætter grænsen for hårdt eller for blødt overfor vores børn. Fordi der er nogle sider af os selv vi ikke vil være - og derfor overkompenserer ved at være den søde mor eller den konsekvente far.
Vi reagerer oftest som forældre overfor vores børn, når de enten er
- pylrende, klæbende, usikre
- egoistiske, dominerende, plagende
- vrede, provokerende, trodsige
Dette kursus er et konkret værktøj til dig, der gerne vil ...
- Forstå hvorfor dit barns adfærd kan provokere dig så voldsomt
- Bremse dine automatiske ubevidste reaktioner, så du næste gang er bevidst om hvordan du minimerer konflikten
- Lære at rumme de sider som er irriterende for dig - og derved også lære at elske at rumme dit barn
Med dette kursus investerer du i mere glæde i din hverdag sammen med dit barn
- Da dit barn ikke føler sig forkert, når han/hun viser de sider som du bliver trigget af
- Og du opdager nye sider af dig selv, som har været skjult længe og som har frustreret dig
- Efter dette kursus vil du (og din partner) hurtigere kunne se på jeres konfliktmønstre og derved stoppe op for at minimere frustrationen, irritationen og vreden i jeres familieliv.
- Skabe et stærk fundament, som styrker dit barn helt inderst inde og giver dig balance som forælder
Igennem dette kursus
lærer du at:
Rumme dit barns følelser
Du bliver i stand til at se gaven i de følelser dit barn spejler i dig
Forstå dig selv som forælder
Du lærer at stoppe op i dine egne reaktionsmønstre i konflikten
Få en gladere hverdag
Du får redskaber til at kunne spotte, hvorfor dit barn trigger dig
Kurset er opbygget således:
Modul 1: Skyggerne styrer dig
Her finder du frem til de skygger, som driller i din hverdag. De skygger som gang på gang er skyld i konflikterne med dit barn.
Dit barn spejler dig og dine følelser - de følelser, som du egentlig ikke bryder dig om at have. Derved bliver du irriteret og frustreret på dit barn.
Samtidig oplever dit barn, at hans/hendes følelser er ikke ok = at han/hun ikke er ok. Og derved opstår der konflikter mellem jer.
I dette modul lærer du at spotte de skygger, som danser mellem dig og dit barn. Du lærer at skelne mellem dine og dit barns følelser.
Modul 2: Dit selvkærlige jeg
Ofte glemmer vi, at vi er mere end forældre. Hverdagen kører derudaf og vi prioriterer vores børns behov.
Hvis du kører på tomme energi-batterier i hverdagen, så opstår konflikterne også meget hurtigere mellem dig og dit barn. Fordi du irriteres over, at dit barn gør de ting du faktisk selv gerne vil.
Her i dette modul lærer du at være selvkærlig uden at være egoistisk. Du bliver opmærksom på, hvordan du fylder dig selv med energi og glæde, som vil smitte positivt af på dit barn og familielivet.
Modul 3: Bryd dit mønster
Når du kan se, hvad det er for skygger, som spænder ben i din forældre-rolle og familieliv, så vil du kunne arbejde videre med at droppe dem.
Her leges med skyggerne, så du kan opdage hvilke gaver det er dit barn spejler i dig og dine følelser.
Når du kan se gaven i at rumme de skygger, så vil konflikterne minimeres.
Det er et fantastisk mindset, som du kan bruge igen og igen. For ja selvfølgelig falder vi i vanerne, når hverdagen kører. Op på hesten igen - spot og drop skyggerne.
On the go - bonus: Facebook gruppe
Da dette er første udgave af online kurset, så er der en Facebook gruppe med tilknyttet. Da jeg får brug for jeres feedback løbende.
Her vil du også kunne stille spørgsmål og få svar fra mig undervejs i opbygningen af kurset.
Hvem er kurset for?
Hvis du kan sige ja til et eller flere af nedenstående udsagn, så er dette kursus for dig:
- Du har en søn eller datter, du gentagende gange har konflikter med
- Du oplever dit barn irriterer, frustrerer eller provokerer dig
- Du søger en metode, der kan give dig svar og ikke bare gode råd, dvs. HVORDAN kommer jeg videre.
- Du elsker dit barn, men du har nogle gange svært ved at acceptere de følelser/adfærd som barnet viser. Du vil gerne lære at rumme dit barn og elske alle sider af dit barn.
- Du vil gerne forstå dig selv og lære dig selv bedre at kende som forælder. Forstå hvordan du som forælder påvirker dit barn - og omvendt.
Det er ikke for dig, som...
kun vil have quick fix-løsninger uden selv at gøre en indsats. Eller hvis du ønsker at dit barn skal være som dig. Det er ikke for dig som tror, at du ved at købe et kursus og gemme det i støvet uden at se det, kan ændre din hverdag. Ligesom dem der køber motionsbøger og stiller bogen på hylden og brokker over maven ikke bliver flad.
Hvad er det smarte ved et online kursus?
- Som forælder er det en udfordring at få hverdagen til at hænge sammen. Med dette online kursus, slipper du for at tænke på børnepasning. For du bestemmer helt selv, hvornår du vil gennemgå modulerne.
- Du slipper for at tænke på transport til og fra et kursuslokale. Da kurset er online, kan du se det derhjemme på din computer, tablet eller smartphone. Du kan sidde i din sofa, i din yndlingsstol eller i toget på vej hjem fra arbejde.
- Et online forløb gør det væsentlig billigere for dig at få alle redskaberne.Hvis du skulle have det samme på et fysisk live-kursus vil det koste meget mere.
- Du har evig adgang til materialet. Så du skal ikke skynde dig at se det. Jeg kender godt familielivets ups & downs. Så der vil være perioder, hvor det er hektisk. Når du har tid og ro, kan du se modulerne. Og repetere de enkelte moduler, hvis du føler behov for det, når barnet bliver ældre.
- Du kan deltage i dette online kursus uanset, om du bor i Silkeborg eller Singapore.
Hvordan foregår det?
Kurset er et online kursus. Det vil sige, at al den viden jeg deler med dig, får du i kombination af tekst og video.
Du kan følge kurset på computeren, din tablet eller din smartphone.
På den måde kan du selv bestemme, hvornår du vil se videoerne og læse.
Om det skal være hjemme i sofaen. På jobbet eller i toget.
Faq - få svar på dine spørgsmål her:
Hvor længe har jeg adgang til materialet?
Er det svært med det tekniske?
Er det kun tekst?
Hvis jeg fortryder, jeg har købt kurset?
Er kurset også for mig, hvis mine børn ikke har særlig mange konflikter?
Jeg kan ikke betale på en gang, kan jeg betale i rater?
Din investering:
Lige nu bliver dette online kursus bygget "on the go" sammen med dig.
Dvs. jeg søger xx forældre, der gerne vil med på dette online kursus og give løbende feedback til mig. Og derefter give dine ord på, hvad du har fået ud af kurset. Så andre forældre bagefter kan se, hvad de kan få ud af det ud fra din erfaring med kurset.
Derfor er din investering vanvittig lav: kun 350 kroner
Prisen vil blive højere, når "on the go" kurset er færdigt. Så hvis du ved du gerne vil have de her redskaber - og du gerne vil være med som "kanin" til denne særpris
- så vent endelig ikke for længe med at snuppe din plads.
Kort om Malene Melander:
Uddannet og certificeret sexolog, PREP-leder og parterapeut. Har arbejdet som forældrevejleder i 4 år. Arbejder nu som selvstændig kærligheds- og familiecoach.
Privat har jeg to børn, Jasmin fra 2007 og Oliver fra 2003 - og er gift med Kim.
Noget du måske ikke ved om mig: jeg rå-elsker chokolade, især plain Marabou :-)