er du glad udenpå, men ked af det indeni?

“Jeg har et godt liv og er også glad… sådan… men inden i er jeg ked af det..

Det er som om jeg mangler noget. Men jeg ved faktisk ikke, hvad jeg mangler.

Jeg føler jeg overlever istedet for at leve. Hverdagen fyldes med frustration og jeg ved ikke hvad jeg skal gøre?”

Sådan formulerede en kvinde sig, som jeg havde til samtale.

Måske har du det også sådan?

Forvirringen over det der mangler

Frustrationen, irritationen og usikkerheden vokser, når vi føler der mangler noget i vores liv, i vores hverdag.

Men når du ikke ved HVAD det er der mangler, så er det jo også svært at fokusere på hvad man vil have.

Det er opslidende, det er hårdt, det er frustrerende at være på “evig jagt” for at finde ud af hvad den “mangel-følelse” handler om.

Du føler dig drænet, energien siver ud af dig.

Folk spørger, hvad det er du vil have. Men du ved det ikke. Du kan ikke sætte en finger på det.

Du begynder at pege fingre ind mod dig selv

• Er det mig, der er noget galt med?
• Hvorfor er jeg ikke glad og tilfreds med det liv jeg har?
• Hvorfor ved jeg ikke hvad jeg vil have?

Og på den måde slår du dig selv i hovedet og gør dig selv endnu mere forvirret, frustreret og usikker.

Usikker på dit eget liv.

Og kommer egentlig væk fra den ro, som kan give dig mulighed for at se på dit liv.

Se på det du har.

Hvad nu hvis det du har ikke fungerer?

Er det der problemet ligger?

For hvis du kigger på dit liv og kan se, der er noget, der ikke fungerer

• Fx. et arbejdsliv der er røv og nøgler
• Eller en mand der er kedelig og uromantisk
• eller børn der er evige sure og utaknemmelige

Så gør det pludselig ondt – at se på det og blive klar over, hvad det er du egentlig ønsker.

For når du ved det, så skal du jo ændre på det.

Det kan være skræmmende at skulle ind og ændre på nogle rutiner og vaner.

Du ved godt, hvad der er bedst for dig selv.

Du ønsker selvfølgelig et liv med mere glæde, mere sjov, mere frihed. Og det ER muligt. Helt uden at du skal gøre skræmmende ting overfor dine mand eller børn.

Helt uden at du skal skilles eller give køb på dig selv.

Spørg dig selv: Hvad kan være værre end at blive der hvor jeg er nu – hvor jeg ikke er glad?

Det er klart, du bliver nervøs og kommer i tvivl – hvis du ikke gjorde, så ville du jo være et menneske, der ikke følte ansvar.

Og sådan er du jo ikke.

Du er et ansvarligt menneske, der gerne vil føle sig glad helt ind i hjertet.

Og ikke bare udenpå.

Du vil gerne føle dig glad, fri og tilfreds med dit liv.

Istedet for at føle dig frustreret, irriteret og usikker.

Kig indad – spørg dig selv “Hvad er det jeg vil?”

Du ved det godt – du har dulmet den viden i lang tid i frygt for at den fortæller dig, at det liv du har nu skal ændres.

Det magter du ikke.

Men tro mig at blive, hvor du er nu ønsker du heller ikke – for det magter du heller ikke.

OG du kan sagtens komme til at blive mere glad, mere fri og mere tilfreds uden at skulle skilles, sige op eller andre drastiske skridt, som er det du inderst inde frygter.

Men for at komme videre er du nødt til at få styr på HVAD, du brænder for.

Gå væk fra livet der lige nu står på standby.

Hvad er det du inderst inde ønsker dig mere af?

Du har indtil nu sikkert sukket af dit liv og tænkt:

• Jeg orker ikke børnenes skænderier
• Jeg er træt af at være usikker på mig selv
• Min kæreste/mand gider mig vist ikke mere

Men ikke turdet sige højt HVAD, det er du ønsker dig.

Og det skal du.

Ellers kan hjernen ikke tune ind på det.

Og få ideer til HVORDAN du kommer derhen hvor du føler dig gladere, friere og mere sikker i dit liv.

Det samme skulle kvinden, der var til samtale hos mig.

Hun skulle sige højt, hvad hun TROR hun ønsker sig og på den måde kom hun faktisk frem til de ting, der føltes rigtigt.

Nogle gange er vi nødt til at snyde hjernen, så hjernen ikke blokerer af frygt.

Når du starter med små drømme og åbner du derved op for nye stier, nye muligheder, nye ideer.

Så vil hjernen ikke tænke, du er igang med noget “farligt”. Og du får mulighed for at tænke større og større.

Og samtidig også få ideer til hvilke veje du kan gå.

Så start småt og til sidst tænker du stort – og ved hvad der skal til for at gøre dig selv glad både udenpå og indeni.