Sig op som familiens projektleder
Til dig der føler du er familiens chef, der har overblikket, husker og koordinerer for alle. Din partner "hjælper til".
Du er træt af denne usynlige opgave, som du har derhjemme, som dræner dig for energi. Og derfor også oplever små-konflikter i hverdagen omkring de huslige pligter.
Slip noget af dette ansvar efter dette kursus - og få mere lyst til din partner. Ren win-win.
At være projektleder i familien betyder:
- At du er den som har overblikket, husker og udfører opgaver
- At du savner at din partner tager mere del i hverdagens opgaver
- At du føler du er drænet for energi og ikke gider være den sure mor
- At du føler du er mor for hele familien inkl. din partner
Derfor småskændes I om det huslige i hverdagen - også selvom I føler I har fordelt dem nogenlunde ligeligt:
Vi har mange usynlige opgaver, som vi ikke er klar over i familien. Der er som regel en af jer i familien/parforholdet, som har projektlederrollen: Den som har de usynlige to-do lister oppe i hovedet.
Listen over at huske at købe nye sko til baby, huske at svare på en mail (der er nemlig forskel på at huske at svare - og at svare), huske at tjekke køleskabet for hvad der mangler, huske at spørge xx osv.
Listen er uendelig lang! Du aner ikke hvor lang den er ;-)
At være familiens projektleder er oftest en rolle kvinden har fået - helt uden at have sagt ja tak til den rolle. Det sker bare - tit - at det er kvinden, der får denne rolle. Det er en drænende rolle at have - og derfor går det også udover lysten til partneren.
Det er ikke kun fordi hun støvsuger, laver mad mv. Det er den indre to-do liste der dræner mest.
Denne indre to-do liste gør at hun ofte kan føle det er blevet et mor-søn forhold fremfor et kærligt seksuelt parforhold.
Dette er ikke noget kun du oplever. Det er der rigtigt mange par der gør. Simpelthen fordi de mangler redskaberne til at kunne sætte ord på, hvad poksen det er der dræner i arbejdsfordelingen.
Derfor har jeg lavet dette onlinekursus til jer, der gerne vil have et teamsamarbejde fremfor at have en projektleder (chef) og en medarbejder i familien.
Hvor I sammen kan sætte lys på, hvor I hver især føler jer svigtet og skabe mere plads til kærligheden og lysten.
Dette får du:
i onlinekurset "Sig op som familiens projektleder"
Dette kursus indeholder flere videoer fortalt på dansk tegnsprog, derudover er der tjeklister, som du kan bruge med det samme.
I kurset får du viden omkring hvad der er den usynlige energisluger i hverdagen.
Oftest så småskændes vi om huslige pligter og kommer ikke rigtigt nogen vegne.
Det er fordi vi ikke har lært at sætte ord på de usynlige opgaver.
Det får du redskaber til her i dette kursus
Lær at skelne mellem de synlige og usynlige opgaver, så du kan spotte energidræberen
Udover at der i kurset snakkes om de synlige og usynlige opgaver, så kommer kurset også ind på hvorfor det påvirker vores lyst til hinanden som par.
En ting er at være drænet af energi - en anden ting er at føle tvivl om sin partner.
Lær at forstå hvorfor projektlederrollen dræber sexlysten
I kurset får du overskuelige og gennemførte tjeklister, der skelner mellem synlige og usynlige opgaver. Som du og din partner let kan gå i gang med.
Dette gør I hurtigt og enkelt kan få visualiseret hvor det er energien fiser hen i jeres forhold.
Brug de konkrete tjeklister istedet for at spilde tiden på selv at skulle skrive alle opgaverne ned
Bonus: Jeg giver to online kurser med oveni hatten.
Du får
1) 3 supergode redskaber til at stoppe en træls diskusion
Et online kursus med redskaber til at kunne kommunikere på en god måde, så du og din partner føler jer trygge i at have de svære samtaler uden at optrappe en konflikt.
2) Får du sagt "jeg elsker dig" tydeligt nok?
Her får du viden omkring hvorfor du og din partner kan savne at føle jer elsket, selvom I godt ved I er elsket - men det kan bare ikke mærkes. Og det skaber usikkerhed.
Om Malene Melander
Jeg er uddannet sexolog, parterapeut, prep-leder og er en passioneret underviser indenfor kærlighed og skyggearbejde. Jeg har siden 2017 hjulpet flere med at få en lettere, sjovere og kærligere hverdag.
En hverdag hvor de kan sætte ord på frustrationerne og derved få løst de trælse dagligdags-konflikter og få mere lyst til hinanden (igen).
Det er i hverdagen vi skal fungere - det er ikke altid nemt, men det er det værd at sætte fokus på.
At vente med at løse hverdagens problemer til man når til skilsmissen er en røvdyr løsning, både økonomisk og følelsesmæssigt.
Derfor tilbyder jeg også online kurser, så du kan gå igang let og hurtigt med at skabe en kærligere hverdag
Kursets indhold:
Her får du et indblik i hvad du får inde i selve kurset + tjeklisterne.
1
Video 1: Er du familiens projektleder
En introduktion til hvad det vil sige at være familiens projektleder - og hvordan du kan se om du er den. Det kan være kvinden ligeså vel som det kan være manden, der er projektlederen i familien.
2
Video 2: Make love, not war
Dette kursus handler ikke om at slå hinanden i hovedet med hvem der laver mest. For oftest er det ikke de synlige opgaver, som er problemet. Det er de usynlige opgaver, som vi tit glemmer den ene partner har. Og derfor vigtigt at få sat ord på disse opgaver, så vi har et fællessprog at snakke opgaver ud fra.
3
Video 4: Hvorfor er hun så stadig sur?
Ja, hvorfor er hun egentlig stadig sur, når opgaverne bliver fordelt om igen og igen? I dette kursus får du beskrevet at der er forskel på de opgaver som I hver især laver derhjemme. Og hvorfor denne forskel i opgavertyper er årsagen til hun bitcher i hverdagen.
4
Video 4: Mor - søn forholdet
Som parterapeut oplever jeg tit par, hvor den ene har mistet lysten. Lysten til nærvær, intimitet og sex til den anden partner. Oftest ligger forklaringen her i "mor-søn forholdet" omkring de synlige og usynlige opgaver. Det vil sige, at løsningen ofte er et andet sted end I selv tror.
5
Video 5: Lyt, når der skal lyttes
Når vi skal kommunikere om arbejdsopgaver falder vi hurtigt ind i forsvars-rollen, at vi da laver lige så meget eller har rigeligt med opgaver i forvejen.
Derfor er det vigtigt at der også er denne video, hvor du og din partner forstår mekanismen i at lytte - oprigtigt lytte til hvad der siges bag selve "brokkeriet".
Fra projektleder til teamsamarbejde i familien:
Det praktiske:
Kom i gang med det samme
Du får adgang til kurset med det samme, hvor du selv bestemmer, hvornår du vil se kurset - det er dit. Og du bestemmer selv, hvor du vil se det - i stuen, i solsengen eller på stranden.
Der er videoer på dansk tegnsprog og tjeklister i PDF. Listerne kan du bruge som huskeredskab og til at igangsætte samtalerne derhjemme omkring fordelingen af usynlige og synlige opgaver.
Du printer de her lister ud, så tit du vil.
Der er e´n login - så det er kun dig, som har adgang til kurset, du må ikke dele det med andre. Du må naturligvis gerne dele kurset med din partner.
Du kan vælge at betale kurset på e´n gang eller i to rater. Vælger du 2 rater sker der automatisk en trækning 30 dage efter på dit kort. Så det er ikke noget du skal sidde og huske på ;-)
Din investering i et bedre samarbejde, mindre frustration og mere lyst til din partner er:
300 kroner
Det beløb bruger du på en lækker middag eller noget sexlegetøj for at sætte gang i jeres forhold og oplever, at I falder tilbage igen i hverdagens trummerum og irritation. Og er ikke kommet et skridt længere.
Det kan stoppe nu - ved at du og din partner får sat ord på, hvad det er der dræner jer i hverdagen, så I får tilliden, lysten og glæden igen - og bevarer den.
3 grunde
Stadig i tvivl?
Det her er hvad du får ud af at investere i din egen hverdagsglæde i din familie og parforhold.
1. Gå væk fra at føle (små) frustreret over hvem gør hvad (hvornår)
Denne frustration stjæler en masse unødig energi.
Med dette kursus vil du få klarhed over hvem der skal gøre hvad og derved ikke skal gå og "huske" for den anden = energi frigives
2. Minimer jeres om og om igen diskussioner om hvem gør hvad:
"Nu er det din tur/ Hvorfor er det mig der skal gøre det?/ jaja jeg gør det senere i dag".
Med dette kursus får du (og din partner) redskaber til at snakke om hvorfor opgaverne fylder så meget - praktisk men også mentalt.
3. Drop mor/søn (eller bror/søster) forholdet - få et kærligt parforhold.
Når der går hverdag i det og I derfor synes jeres parforhold mere er et praktisk samarbejde og ikke så meget et kærligt forhold, så føles det som et "mor/søn" forhold.
Dette kursus får jer til at se klarere på opgaverne og hvordan I sammen kan sidde i helikopteren og have et fælles overblik over jeres liv sammen. Derved vil lysten til hinanden seksuelt og følelsesmæssigt også blive bedre.